Marzysz o nietypowych wakacjach? Chciałbyś pojechać w miejsce, w którym jeszcze nie byłeś lub po prostu nie masz pomysłu na urlop? Postaw na oryginalny kierunek
Dzień: 2024-07-25
PGE nowym sponsorem tytularnym Projektu Warszawa
Od początku nowego sezonu stołeczny zespół siatkarski we wszystkich rozgrywkach będzie występował pod nazwą PGE Projekt Warszawa. Umowa obejmuje sezony 2024/2025 oraz 2025/2026. PGE Polska
Kompletny przewodnik po technice i korzyściach z wykonywania martwego ciągu
Martwy ciąg to jedno z najważniejszych i najbardziej efektywnych ćwiczeń siłowych, które angażuje wiele grup mięśniowych i przynosi liczne korzyści. Niezależnie od tego, czy jesteś